Megs ridtips

SINGLE_RIDTIPS.php

Avspänd

Det här med att man ska vara avspänd på hästryggen får jag en del frågor om. Kyra Kyrklund uttrycker det så här: Uppsträckt utan att vara spänd, avslappnad utan att vara slapp. Om hästen får välja av dessa ytterligheter väljer den säkert för slapp. En spänd ryttare är inte skön för hästen. Tänk så här: Överliv och huvud sträcks upp mot himlen. Stolt hållning! Då kommer axlarna tillbaka och det blir lättare att hålla armen vinklad = mjukare hand. Men från midjan och ner gäller snarare mjuk och formbar som lera, annars studsar man i sadeln.  Den som är mentalt spänd, frustrerad, rädd får svårare med detta. Träna på (jo jag vet att det är knepigt men det går!) att tänka på något trevligt i det läget. Den känsla som dyker upp då, ta med den till området som känns knepigt. Dra upp mungiporna och LE.  Se framför dig att du är stolt – och lerig.…. 🙂

Meg