Megs ridtips

SINGLE_RIDTIPS.php

Rid med sätet

De ryttare som vi tycker rider med helt osynliga hjälper, använder sätet. Den som bara använder benen för framåtdrivning, och armar och händer till förhållning, får ta i mera. Det blir aldrig riktigt mjukt, känslan av att det bara är tankeöverföring kommer aldrig. Klichéer som ”tänk att du sitter på en gunga” räcker inte. Prova själv, utan häst! Låna en gunga, eller prova så här: Lägg dig på golvet, armarna utmed sidan och benen böjda.

Prova fel först – sträck upp dig så att du svankar och försök sedan först lyfta ryggen och därefter sätet från golvet. Det blir jobbigt och känns bakvänt. Prova sen från andra hållet, dvs skjut upp svanskotan, ländryggen, ryggen. Sätt ner sätet igen som om du skulle bromsa rörelsen framåt. Tänk dig känslan när du sitter på hästen – blunda helst – och gör om.

Meg